Sempre em frente

Olá pessoal,

Tudo bem?

Como foi o final de semana de vocês? O meu final de semana foi muito corrido. Foi aniversário do meu marido então precisei me controlar bastante para não jacar. Na sexta-feira eu fiz brigadeiro,

beijinho e trufas para o aniversário e não comi nadica de nada!!! Lógico que eu queria experimentar os docinhos, mas deixei para comer no dia do aniversário junto com todo mundo e não ingerir calorias extras na sexta-feira.

No sábado o almoço foi feijoada, comi moderadamente, comi 5 docinhos (a meta era comer apenas 3, mas extrapolei), mas trabalhei muito, fiz o insanity e não engordei. Pelo contrário, emagreci!

O domingo foi tranquilo, mas sem atividade física pq tava mto frio e eu estava muito cansada. Então fiquei apenas embaixo das cobertas.

Gente to muito feliz, já eliminei 2 kilos desde que comecei o insanity na semana passada e criei uma página nova aqui no blog chamada "Evolução Insanity" onde vou colocar as fotos da minha evolução semanalmente. Ontem já coloquei as fotos da 2ª semana. Sinto muita diferença nas minhas roupas. Minhas calças estão caindo. Uma beleza!

O que tem me ajudado muito a seguir a reeducação alimentar e fazer atividade física mesmo nesse frio são as inspirações que vejo no instagram. Então termino esse post com algumas delas para vocês e desejo uma ótima e linda semana para todas.

Beijocas.