Olá meninas,
Como estão?
Eu estou no meu 16º dia sem chocolate. Ainda é difícil, mas controlável. Alguns dias eu simplesmente me desesperei e quase comi um chocolate. Acho que era crise de abstinência. Precisei pedir forças à Deus, matar a carne e elevar o espírito.
Definitivamente chocolate é um vício!!!
Fora isso, tudo sob controle. No final de semana exagerei muito. Meu marido queria ir em uma festa italiana. Fomos na festa e exagerei na massa. No domingo, festinha na casa da vovó. Imaginem as guloseimas. Mas na 2ª feira o peso continuava estável.
Ontem fiz 1 hora e 45 min. de AF. Hoje tem mais. Ontem, quando me cansei na AF e quase desisti, só conseguia pensar "fora barriga, fora pneus, olá saúde" e isso me animou... rs.
É isso. Agora vou visitar o blog das minhas queridas amigas e companheiras de RA.
Tenham uma ótima semana.
Beijocas.
Oiii amiga!! Vi q vc assim como eu exagerou no fim de semana mas tb já vi q tá tdo sob controle ai!! AF tdo de bom!! Parabens por estar resistindo ao chocolate! bjs
ResponderExcluirMenina, então vamos compensar essas comilanças na semana e fazer bem levinho, continuar com a AF que vc vai ver que essas calorias aí vão pro espaço. Esses maridos, querendo levar a gente pro mau caminho. Temos que ser fortes, viu!! Boa semana pra vc e que seja bem bonitinha!! Bjss
ResponderExcluirIsso mesmo Flor, compensar os exageros na AF pra ficar sempre com vantagem!
ResponderExcluirBjosss e força!
Oi AMIGA, quando estou correndo, fico me imaginando no final com o peso, o corpo que quero, motiva eu correr mais um pouquinho, ou fico cantando na minha cabeça. corpo magro barriga sarada, corra mais um pouquinho. rs. tonta tonta. rs. mas sabe anima, um beijo. gi boa semana.
ResponderExcluirEstá certa ao compensar nas atividades físicas...preciso começar a fazer AF urgente..sem ânimo nenhum..gostei do seu blog e já estou te seguindo. Bjs. Sandra
ResponderExcluirAinda bem que vc fez atividades físicas para compensar, mas agora é só começar fazer tudo direitinho durante a semana que quando chegar o final de semana está tudo sob controle novamente...
ResponderExcluirBeijinhos querida...
Muito bem amiga 1 e 45 minutos ta maravilha vc vai conseguir secar rapidinho bjks
ResponderExcluirMENINAAAA tava sumida!!
ResponderExcluirQue bom q conseguiu se controlar com o choco!
E vamo lá perder as calorias do findi então!!!
Tem uma amiga minha que come MUUUITO, e por isso ela malha MUUUITOO também pra balancear! Rs
O negocio êh queimar as benditas!! Rs
Beijooss
Parabéns por ficar tanto tempo sem chocolate, não é fácil.
ResponderExcluirMas com fé em Deus, nos surpreendemos sempre!
É isso aí, correr atrás do prejuízo e ficar mandando mensagens pra si mesma. Hoje, antes de ir pra natação, quase desisti. Mas aí pensei: "quero emagrecer ou quero ficar como estou?" e fui correndooooo... hahaha
ResponderExcluirQuanto ao vício, eu deixei de fumar e sinto vontade todos os dias. Só que não fumo, controlo a vontade e sou bem mais feliz! Se o chocolate não te atrapalha, um quadradinho de vez em quando não faz mal pra dieta. Agora, se não consegues ficar num quadradinho só, melhor evitar mesmo! Hehehe
Muita força e coragem, querida! Vamo que vamo.
Beijo meu.
Chocolate é realmente vício! Mas continua firme que tá indo bem!
ResponderExcluir^^
Beijooooo
eh amiga.. estamos sempre nessas lutas contra as crises de abstinencia ne?!?! temos que ser firmes mesmo!!
ResponderExcluirmas vc eh guerreira, vai conseguir!!!
O BEIJO!
Realmente chocolate é um vício, e eu sou viciada. rsrsrs
ResponderExcluirChocolate e doces em geral, amo, mas já diminui bastante a quantidade e continuo lutando para não comer sempre.
Pior é que fico bem alguns dias sem o bendito, mas qdo a vontade bate...dificilmente eu aguento.
Mas...vc tá conseguindo hein, 16 dias, quem me dera!!!
Parabéns pela força de vontade.
Bjs e força daí que eu to daki.
oie flor
ResponderExcluirque determinação hein
tbm tem tempo q naum como chocolate,eu amooo
que bom que tah conseguindo fik sem neh!!!
beeijos flor, e ae comprou a revista? oq axou?
bjs
chocolate é um vicio que tenho controlado, graças a deus... as vezes dá a louca de querer comer, mas passa... bjuuus!
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