20 de fevereiro de 2013

Planejando a gravidez



Resolvi intercalar meus posts falando sobre reeducação alimentar, atividade física e coisas relacionadas ao meu objetivo de engravidar.

Muitas pessoas se planejam para a chegada dos filhos. Eu, por exemplo, tracei um planejamento com meu marido e acho importante observar o seguinte:

- Emagrecimento: se você precisa emagrecer (assim como eu), o melhor é fazê-lo agora, antes mesmo de engravidar, visando a saúde e uma boa gestação.



- Trabalho: aqui se encaixa o antes e o depois. Antes da gestação é necessário verificar a respeito do salário maternidade. Eu sou autônoma, então preciso recolher por conta própria o INSS, então é preciso verificar o valor de recolhimento e o valor do benefício, que é recebido por apenas 4 meses. Após a gestação é preciso se programar também, pois a licença maternidade é de apenas 4 meses (algumas empresas concedem o benefício por até 6 meses), então é preciso planejar se você voltará ao trabalho, se deixará seu filho com babá, na creche, com familiares, etc.
Como sou autônoma, me programo para me afastar do trabalho por 6 meses a 1 ano.

- Plano de saúde: praticamente todos os planos de saúde possuem carência de 300 dias para parto, ou seja, quase 1 ano de carência. Então se você pretende contratar um plano de saúde ou mudar o seu plano, é necessário que faça isso antes mesmo de engravidar.

- Economias: É super importante fazer um planejamento financeiro. Na minha opinião, ao contrário de muitas pessoas, não acho necessário ser rico para ter um filho, mas é importante fazer um planejamento.
Eu, por exemplo, tracei o meu planejamento financeiro com o meu marido levando em consideração o meu afastamento do trabalho por até 1 ano, ou seja, durante esse tempo teremos apenas o salário dele para o sustento da casa.
Além disso, é também legal lembrar que o bebê trará alguns custos extras, mas esses custos dependem de família para família.
Minha vizinha acabou de ter um filho e ela me contou que suas despesas com o bebê aumentaram o orçamento em R$ 4.500,00 (!!!!!!!!!). Isso porque, como ela só tem 4 meses de licença maternidade, resolveu colocar o neném em uma creche particular cuja mensalidade é de R$ 2.000,00. Além disso, ela contratou uma empregada doméstica pelo valor de R$ 1.000,00 mensais, que para ela sairá aproximadamente R$ 1.700,00 (em razão dos encargos trabalhistas). Os R$ 800,00 restantes é em relação aos custos do bebê.
Vejam que no caso da minha vizinha os R$ 4.500,00 são EXTRA. Ela não computou nesse valor as despesas fixas que ela já possuía antes de ter o neném, como a faxineira que continuará indo para ajudar a empregada doméstica, o supermercado, as contas, etc.
Ao contrário da minha vizinha, vi um depoimento em um site (que agora não me lembro qual) de uma mãe que também precisou colocar seu filho em uma creche, porém optou por uma pública, sem custo algum. Ela contou no depoimento que os custos com o nascimento do bebê foram mínimos, pois ela não alterou a rotina da casa, mas teve apenas um aumento pequeno com relação às fraldas e coisas do tipo.
Cada caso é um caso e utilizei dois extremos, mas acho muito importante se planejar com antecedência, até mesmo porque terão também os gastos com a compra de carrinho, bebê conforto, montagem do quarto do neném, etc.
Ainda dentro das economias, outro dia vi um especialista falando que o ideal é que uma família sempre economize 30% de sua renda mensal, pois dessa forma será mto difícil se desestabilizar financeiramente, mesmo com a chegada de um filho.
Claro que não é qualquer pessoa que consegue economizar 30% do salário neh? É muito difícil mesmo.

Acho que esses 4 itens são os mais importantes para se observar com antecedência, e é o que estou fazendo, pois assim pretendo ter uma gestação tranqüila, sem preocupações financeiras, com muita saúde e felicidade.

É isso. Amanhã tem mais, mas sobre emagrecimento.

Beijocas.

   

9 comentários:

  1. eu tive muitos gastos inesperados com meus filhos porque os dois tinham asma bronquica.. então conta de farmacia foi la pra cima.. sem contar que hoje em dia roupa de criança ta cara demais..vc acaba de pagar uma remessa e ja tem ke comprar mais porque eles perdem muito rapido.. bjokas lindeza e uma ótima quarta

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  2. Belo planejamento Zica, o ideal era que todas as pessoas também tomasse essa atitude..precisamos planejar para termos um filho e sue post está bastante educativo. Parabéns. Abraços.Sandra

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  3. Adorei o planejamento... Eu ainda não penso em ter filhos, mas sei que daqui uns 4 anos vou pensar muito sobre o assunto por isso adorei seu post.

    Beijos

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  4. Muito bacana seu planejamento eu adorei,está certa em pensar nestes detalhes sim,pois um bebê sempre tem gastos inesperados e até com você mesma na gestação!Bacana adorei!bjs

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  5. Zica que delícia esse planejamento todo hein...
    Qdo temos uma razão que toca de verdade seguimos ate o fim sem medir esforços para conseguir!
    To adorando te acompanhar nessa jornada, pois um dia quero ser mamãe tb e quero que seja assim tb, tudo beeeeeeeem planejadinho!
    Obrigada pelas dicas ;)

    Beijao minha querida!

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  6. Oi meu anjo te vi por ai !
    E ja vim me apresentar me chamo izabela!
    Prazer!
    Adorei as dicas do seu blog esse planejamento e demais.
    Um dia quando querer botar em pratica o sonho de ser mae
    vou precisar ;)
    Ah te sigo !
    Bjao

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  7. São dicas maravilhosas! E acho que plano de saúde é algo indispensável. Bom planejamento.

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  8. oi Zi

    Entao, passei do primeiro mes.... ontem eu tomei o shake de proteína e isso me sustenta muito , a Carol disse que , entre tomar um leite batido com aveia e fruta, mil vezes o shake , porque tem TODOS os nutrientes , inclusive a proteína.
    Entao tomei o shake de manhä.
    Fiz minhas arrumacoes infindáveis na minha cômoda e armário (as meias parece que dao cria aqui em casa, nunca vi....kkk ) e ao meio dia já estava com fome, fiz a couve flor e comi com fome mesmo.
    As 15:00 horas comi um pedaco de queijo - proteína
    e as 18:00 horas esse iogurte batido com gelatina - foi demais e ficou pesado no estômago. Vou até medir o pote de ontem...
    enfim, depois as 22:00 horas fui dormir.
    Fome-apetite eu fiquei mesmo na hora do almoco.
    Mas veja bem, eu fiquei em casa o dia todo e nao é assim uma coisa que se gasta muita calorias...rs.
    entao ontem foi ok.
    Nas primeiras semanas que comecei com a dieta, eu comia 300 gramas de salada, pese algum dia prá vc ver...rs.. é uma pratao.
    comia igual um leao kkkkkkkkkk
    MAs é isso aí Zizi....
    bjosssssssss
    bom dia
    e bom emagrecimento prá vc, e lembre-se : um dia de cada vez...ok ?
    ;-)

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  9. Ah, esqueci :
    achi muitooooooooooo legal esse seu planejamento prá conceber seu bebe.
    vc está certíssima.
    ;-)

    bjos

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