Da Obesidade Grau II para a Obesidade Grau I

Por onde começar? Aconteceram tantas coisas que nem sei como começar a contar.

Bom, vamos lá.

Há umas semanas atrás fiquei doente, comecei a tomar remédios e acabei comendo demais em razão do frio, porém não queimei calorias, porque não fiz atividade física, então de repente meu peso foi de 104,0 kilos para 110,0 kilos.

Quando vi esse número na balança me desesperei, chorei e mudei. Terminei de tomar os remédios e fechei a boca. Nada de pãozinho quentinho à noite. Em uma semana voltei ao peso normal. Agora já emagreci um pouquinho mais.

Esse foi o primeiro susto, o da balança.

Semana passada meu pé começou a doer durante uma caminhada. Parecia que tinha dado um mau jeito, fiz alongamento e nada da dor passar. Achei que poderia ser uma inflamação, tomei remédio e nada. Achei que poderia ser do frio, mas agora o tempo esquentou e nada. Então semana que vem tenho médico agendado para ver o que é isso, mas a parte ruim é que não tenho como fazer atividade física nesse tempo, então tenho que me controlar ainda mais na alimentação.

To de abstinência do Insanity, sentindo mta falta, nem caminhar eu posso.

Agora é ir no médico e torcer para não ser nada grave.

Agora a parte boa. Nesses dias eu encontrei 3 pessoas que não via há um tempo, minha dentista, uma amiga e a sogra do meu irmão. Quando encontrei cada uma dessas pessoas a primeira coisa que elas falaram foi: "nossa como vc emagreceu". Imaginem então a minha cara de alegria né. A melhor coisa do mundo é ouvir isso.

Agora, a melhor parte de tudo é que eu sai da Obesidade Grau II e agora estou na Obesidade Grau I. Tudo bem, boa notícia mesmo é estar saudável, mas para mim chegar na Obesidade Grau I já é uma vitória. Foram 13 kilos eliminados.

Bom, agora é manter o foco e continuar com a RA direitinho, sem escorregar, para eliminar mais uns kilinhos, mesmo sem a AF (enquanto ainda não posso fazer).

Beijocas.