1 de fevereiro de 2012

Um exemplo

Bom dia!!!

Estou muito feliz... todos os dias tenho estado muito feliz...
Essa reeducação alimentar está mudando a minha vida... até a minha pele está melhor...

Ontem caminhei por 2 horas... eu acho que caminhada diminui a barriga, porque eu estou notando muita diferença... o único exercício físico que faço é a caminhada e a minha barriga diminuiu de maneira significativa.

Hoje me pesei e emagreci mais 0,5 kilo... Estou com 113,1 kg... e muito feliz!!! Iupiiii....

Bom, sei que temos muitos exemplos nos blogs de pessoas que reeducaram sua alimentação e conseguiram...

Achei o depoimento de uma guerreira, que eliminou simplesmente 70 kilos... não é o máximo?!

Para quem se interessar, o depoimento dela está em seu blog: http://kellybertaco.zip.net/

Acredito que é muito bom ler estórias como essa, pois isso nos incentiva, nos ajuda a ver que é possível... tudo é possível, basta querer e lutar.

Por isso desejo um dia cheio de vitórias às minhas queridas amigas do blog...

Beijos.

8 comentários:

  1. Oiii amadaa!!
    Obrigada pelo seu carinho!
    Adoroooo saber destas histórias vitoriosas das gatas que emagrecem muiiitooooo...

    Se ela conseguiu...tbm podemos conseguir!!

    Mega abraço

    An@

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  2. BOM DIA!!! Amei ter sua visita no meu cantinho, ja estou te seguindo e vou estar sempre por aqui te dando força. O blog me ajudou muito a sair da condição que me encontrava e ele tem sido minha fonte de força pra continuar e não desistir dessa batalha, desejo a vc muita sorte e força. Se precisar de mim é só me gritar la no meu blog que venho correndo te ajudar.
    Bjsssssss e ótima quarta

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  3. Oi vim retribuir a visitinha no meu blog, é já estou lhe seguindo
    olha eu emagreci 17 kg com RA e AF e digo que ajuda muito, e a melhoras em todos os aspecto, digo e afirmo que se alguem consegue nos conseguimos tbem, tem uma amiga de blog que sempre eu recomendo ela ja elimou quase 30 kg ela é o meu exemplo.se quiser dá uma olhada e a Carol http://anonovocarolnova.blogspot.com/.
    bjos

    gi

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  4. Boa tarde, parabens pela sua conquista e adorei teu blog bjs e tenha um otimo dia

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  5. Obrigada pela sua visita! Adorei!
    Estou te seguindo.

    Boa sorte para nós na eliminação desses quilos que não nos pertencem! ahahah

    Bjos!

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  6. Oie flor
    Obg pela visita e ja estou te seguiindo tbm

    força na RA

    beeijos

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  7. Oi Amiga!

    A felicidade é o máximo! E a barriga indo embora então??? VIXIIIII!!!!

    Parabéns!
    BJO

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  8. Zica, minha linda... obrigada pelas palavras de carinho. Fico feliz em saber que o que escrevo têm sido agradável aos olhos de quem lê, porque pra mim é sempre um prazer expor meus pensamentos, minhas histórias. Adorei receber sua visita. Seja sempre bem vinda à casa, viu? Beijoca!

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